Tinklaraštis apie psichologiją
Žodį „depresija“ girdime dažnai ir įvairiuose kontekstuose, tačiau ar visada suprantame, kokia tai liga ir ar apskritai liga? Kuo skiriasi depresija nuo depresiškos nuotaikos? Tai liga, kuri kartais romantizuojama filmų kūrėjų ir nuvertinama visuomenės. Šiame tekste pabandysiu kuo suprantamiau perteikti, kas tai yra ir kaip ją galimą suprasti kuo mažiau stigmatizuojančiu būdu. Žymus neuroendokrinologas...
Romėnų poetas Juvenalis rašė: „sveikame kūne – sveika siela“. Frazė dažnai naudojama siekiant pabrėžti fizinio aktyvumo svarbą ir psichologinei žmogaus gerovei. Atrodo, kad kalbėdami apie sportą ir fizinį aktyvumą mes matome ne visas jo puses, o kai kurios jų – labai svarbios mūsų kasdieniam funkcionavimui. Seniai žinoma ir įrodyta, jog reguliarus fizinis aktyvumas pagerina...
You must be logged in to post a comment.