Žmogus ieško prasmės V.S. žmogus mąsto klaidingai (III dalis)

Žmogus ieško prasmės V.S. žmogus mąsto klaidingai (III dalis)

Jūs skaitote jau trečiąją tekstų apie Viktoro Franklio logoterapiją ir kognityvinę elgesio terapiją dalį. Šiuose tekstuose bandau išsamiai aprašyti šias dvi įdomias psichoterapijos mokyklas bei jas palyginti. Paskutinėje tekstų serijos dalyje aptarta psichoterapijos tikslai bei pagrindiniai darbo su klientu ar pacientu principai. Psichoterapijos tikslai Kognityvinė terapija yra į dabartį nukreiptas problemų sprendimo požiūris, praktikta...

Ką skaityti vasarą?

Ką skaityti vasarą?

Neretam vasara – metas, kai galima skirti daugiau laiko skaitymui. Ta proga, Tranzo būsena norėtų pateikti rekomenduojamų knygų sąrašą. Knygos daugiau ar mažiau susijusios su psichologijos ir/ar filosofijos temomis. Sąraše yra 3 grožinės literatūros kūriniai ir 6 negrožinės knygos. Galbūt kažkas sudomins. Linkiu kupinos atradimų vasaros! Henry David Thoreau – „Voldenas, arba gyvenimas miške“....

Kas yra toji paradoksalioji intencija?

Kas yra toji paradoksalioji intencija?

Šiame tekste noriu Jums papasakoti apie labai įdomų dalyką – paradoksaliąją intenciją.  Tai iš tiesų yra labai įdomi psichoterapinė technika, kuri yra labai puikiai praktiškai pritaikoma. Nors apie paradoksaliąją intenciją dar nieko nežinojau, pasirodo, pats ją naudodavau to net nesuvokdamas. Naudodavau ją, kai būdavo sunku užmigti, o dabar ir dar ir įvairiais kitais atvejais....