Psichologijos skaitiniai: ko gero, geriausia knyga apie stresą

Psichologijos skaitiniai: ko gero, geriausia knyga apie stresą

Žodžiais „ko gero“ galima pradėti bet kokį tekstą ir taip išvengti atsakomybės už tai, kad teiginys yra, tarkime, tik realiatyviai teisingas kaip tai buvo su vieno alaus reklama, kai reklamos šaukiniu puikavosi frazė „ko gero, geriausias alus pasaulyje“. Kad ir kaip masintų alkoholis, nenutolkime nuo pagrindinės teksto temos, kuri yra pristatyti Roberto Sapolskio (angl....

Ko streso valdyme galime pasimokyti iš beždžionių ir kodėl tai svarbu?

Ko streso valdyme galime pasimokyti iš beždžionių ir kodėl tai svarbu?

Beveik visi stresą ir jo fiziologinį poveikį organizmui bandantys analizuoti tyrimai prasideda nuo gyvūnų. Dažniausiai tyrimuose naudojamos žiurkės, tačiau kaip tyrimo dalyviai neretai pasirenkami ir primatai, kurie stebimi ne tik laboratorinėmis sąlygomis, bet ir gamtoje. Ne vienerius metus sekamas jų gyvenimas, matuojami fiziologiniai  ir psichosocialiniai rodikliai. Kodėl svarbu tyrinėti mūsų giminaičius primatus? Tai, ką...

Koks žmogus yra psichologiškai tvirtas?

Koks žmogus yra psichologiškai tvirtas?

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą galvojo, ar yra psichologiškai tvirtas(-a). Psichologinis tvirtumas, psichologinis atsparumas – itin plačiai tiek moksliniame, tiek kasdieniame kontekste naudojamos sąvokos, tačiau tikriausiai visi jas suvokiame skirtingai. Kada žmogų galima laikyti psichologiškai tvirtu? Kaip šio reiškinio sampratą suvokia paprasti žmonės ir kaip mokslininkai? Šiame straipsnyje apžvelgsiu tai, kas vadinama psichologiniu...