Kas tiki sąmokslo teorijomis?

Kas tiki sąmokslo teorijomis?

Skiepai ir autizmas, chemtreilai, sufalsifikuotas išsilaipinimas mėnulyje, rugsėjo 11, pasaulis yra valdomas slaptos organizacijos ir t.t., sąrašas nėra baigtinis. Tai tik keletas sąmokslo teorijų, kuriomis tiki ne toks jau ir mažas kiekis žmonių. Kai kurios jų, pvz., sąmokslo teorijos apie skiepus, pastaraisiais metais įgauna nemenką pagreitį, o tokie reiškiniai kaip tymų protrūkis tai tik...

Koks žmogus yra psichologiškai tvirtas?

Koks žmogus yra psichologiškai tvirtas?

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą galvojo, ar yra psichologiškai tvirtas(-a). Psichologinis tvirtumas, psichologinis atsparumas – itin plačiai tiek moksliniame, tiek kasdieniame kontekste naudojamos sąvokos, tačiau tikriausiai visi jas suvokiame skirtingai. Kada žmogų galima laikyti psichologiškai tvirtu? Kaip šio reiškinio sampratą suvokia paprasti žmonės ir kaip mokslininkai? Šiame straipsnyje apžvelgsiu tai, kas vadinama psichologiniu...

Kodėl žmonės tiki horoskopais?

Kodėl žmonės tiki horoskopais?

Astrologai ir panašaus plauko veikėjai dažnai mums pasakoja, kad ateinantys metai, mėnesiai, savaitės ar dienos Jūsų horoskopui bus ypatingi, sudėtingi, atnešiantys netikėtumų ir pan. Blemba, jei esi gyvas, tai bet kuriuo atveju tau metai yra ypatingi, bus kažkuria prasme sudėtingi ir atnešiantys netikėtumų. Tikriausiai visi turite draugų ar pažįstamų, kurie tiki horoskopais. Galbūt keliate klausimą,...

Nerimo „dėsniai“

Nerimo „dėsniai“

Psichologija nėra tikslusis mokslas, čia dažniausiai negalioja matematinės formulės, dažnai nebūna vieno akivaizdaus ir vienareikšmio atsakymo. Tačiau kai kuriuos reiškinius vis tiek galima apibrėžti tam tikromis  savybėmis, kurias suprasdami galime lengviau manipuliuoti tuo reiškiniu. Psichoedukacija yra itin svarbus, bet dažnai praleidžiamas etapas padedant kovoti su psichikos sutrikimais ar psichologinėmis problemomis. Tad šįkart norėčiau pakalbėti...

3 dalykai, kur žmonės apgaudinėjami pasitelkiant psichologiją

3 dalykai, kur žmonės apgaudinėjami pasitelkiant psichologiją

Psichologija yra labai įvairi: vienos temos yra labiau populiarios plačiojoje visuomenėje, yra lengvai suprantamos, žmonės jomis domisi, jomis tiki, o kitos – ne tokios populiarios, bet ne mažiau svarbios. Itin populiariomis temomis psichologijoje kai kurie mėgsta spekuliuoti ir parduoti tai kaip plataus naudojimo produktą. Kritinio mąstymo pagalba mes suabejojame, skeptiškai pažvelgime į tam tikrus...

Kairiarankiai!

Kairiarankiai!

Taigi, rugpjūčio 13 diena yra tarptautinė kairiarankių diena, todėl norėčiau apie kairiarankiškumą parašyti šiek tiek daugiau, nei sveikinimą kairiarankiams. Pats esu kairiarankis ir puikiai pamenu prieš ėjimą į pirmąją klasę vykusią paruošiamąją savaitę mokykloje, kur pirmą kartą susidūrėme su mokykla, gavome įvairias užduotis. Būsimoji klasės auklėtoje pamatė, kad rašau su kaire ranka ir priėjusi...

Proto galia (II): placebo efektas

Proto galia (II): placebo efektas

Pirmąjį serijos straipsnį pradėjau tekstu apie psichosomatiką, jį galite rasti ČIA. Šiame tekste norėčiau plačiau panagrinėti placebo efektą, apie kurį taip pat daugelis daugiau ar mažiau esate girdėję, todėl pabandysiu pateikti ne tik jau žinomos informacijos, bet ir tikrai negirdėtos. McGillo universiteto profesorius Jeffrey Mogil teigia, kad placebo efektas yra įdomiausias mokslo fenomenas, nes...

Proto galia (I): psichosomatika

Proto galia (I): psichosomatika

Šiuo straipsniu norėčiau pradėti kelių straipsnių seriją, kurią pavadinau „proto galia“. Šiuose straipsniuose pristatysiu įvairius reiškinius ir mūsų proto galimybes. Iš pradžių norėjau pradėti straipsnių seriją nuo teksto apie placebo efektą, bet pamaniau, kad bus nuosekliau, jei pirmiausia parašysiu apie tai, kaip mūsų protas gali mus priversti jaustis blogai, o tik tada rašysiu apie...

Kas yra toji paradoksalioji intencija?

Kas yra toji paradoksalioji intencija?

Šiame tekste noriu Jums papasakoti apie labai įdomų dalyką – paradoksaliąją intenciją.  Tai iš tiesų yra labai įdomi psichoterapinė technika, kuri yra labai puikiai praktiškai pritaikoma. Nors apie paradoksaliąją intenciją dar nieko nežinojau, pasirodo, pats ją naudodavau to net nesuvokdamas. Naudodavau ją, kai būdavo sunku užmigti, o dabar ir dar ir įvairiais kitais atvejais....

Psichikos sveikata ir sportas (radijo laidos įrašas)

Psichikos sveikata ir sportas (radijo laidos įrašas)

Vasario mėnesį turėjau galimybę Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre skaityti paskaitą apie tai, kaip fizinis aktyvumas padeda stiprinti ir palaikyti psichikos sveikatą. Atrodo, kad tema tikrai yra įdomi ir aktuali, tačiau būtent straipsniai apie tai mano tinklaraštyje skaitomi mažiausiai. Nepaisant to, po pirmojo karto skaityta paskaita susilaukė daugiau dėmesio: buvau pakviestas jos skaityti moksleiviams...

Komikų smegenys veikia kitaip nei jūsų

Komikų smegenys veikia kitaip nei jūsų

Mokslininkai iš Pietų Kalifornijos universiteto (University of Southern California) nusprendė išsiaiškinti, kas vyksta smegenyse, kai yra kuriamas humoras. Kalbant apie kūrybiškumą, apie humorą, sudėtingiausia yra tai, kad nelabai išeina šių dalykų objektyviai pamatuoti. Kūrybiškumui vertinti yra naudojamos kelios metodikos, bet jos taip pat kvestionuojamos. Net ir šias abi sąvokas gana sunku  apibrėžti, įvardinti, todėl...

Psichoterapija ir fizinis aktyvumas – geriausias būdas kovoti su vėžio sukeliamu nuovargiu

Psichoterapija ir fizinis aktyvumas – geriausias būdas kovoti su vėžio sukeliamu nuovargiu

Turbūt visi supranta, kad vėžys yra sunki ir klastinga liga, tačiau ne visi suprantame, kaip jaučiasi žmonės, kurie su šia liga kovoja. Vienas iš dažniausių simptomų, kuriais skundžiasi nuo vėžio gydomi pacientai – nuovargis. Tačiau tas nuovargis nėra toks paprastas, kokį mes įsivaizduojame, jis kompleksinis, kadangi apima ne tik fizinius aspektus, bet ir psichologinius....

Kaip kvėpavimo ritmai veikia baimę ir atmintį?

Kaip kvėpavimo ritmai veikia baimę ir atmintį?

Praėjusių metų pabaigoje neuromokslo naujienų puslapyje neurosciencenews.com  buvo pristatytas įdomus tyrimas apie kvėpavimą ir jo poveikį smegenų struktūroms (tyrimas publikuotas gruodžio 6 d. žurnale Journal of Neuroscience). Pagrindiniai tyrėjų atradimai buvo tai, kad buvo užfiksuoti ženklūs aktyvumo pokyčiai įkvėpiant ir iškvėpiant tokiose smegenų struktūrose kaip migdolas ir hipokampas  bei vietose, kurios atsakingos už uodžiamosios...

Apie sapnus, arba kodėl nereiktų tikėti sapnininkais (III dalis)

Apie sapnus, arba kodėl nereiktų tikėti sapnininkais (III dalis)

Pirmose šios straipsnių serijos dalyse rašiau apie jau klasikine laikoma Zigmundo Froido sapnų teoriją. Jei dar neskaitėte pirmųjų dviejų straipsnių, juos galite perskaityti čia ir čia. Tačiau, jei net ir neskaitėte, šis tekstas ir kaip atskiras tekstas, o ne straipsnių serijos dalis, turėtų būti prasmingas. Šiame straipsnyje pristatysiu šiuolaikine laikoma Ernesto Hartmanno (Ernest Hartmann)...

Kada vaikai pradeda formuoti ilgalaikius prisiminimus?

Kada vaikai pradeda formuoti ilgalaikius prisiminimus?

Egzistuoja paplitęs mitas, kad vaikų atmintis yra geresnė nei suaugusiųjų. Kaip skiriasi vaikų ir suaugusiųjų atmintis? Kada vaikai pradeda formuoti ilgalaikius prisiminimus? Pabandykime čia atsakyti į šiuos klausimus. Norvegų atliktame tyrime, kuriame buvo tiriami žmonių įsitikinimai apie žmogaus atmintį, beveik 40% respondentų teigė manantys, kad vaikų atmintis yra geresnė nei suaugusiųjų. Tai nėra tiesa....

Fizinis aktyvumas ir nerimas: kaip gali padėti sportas ?

Fizinis aktyvumas ir nerimas: kaip gali padėti sportas ?

Visi žinome fizinio aktyvumo naudą mūsų fizinei sveikatai, tačiau mažai yra kalbama apie psichikos sveikatos stiprinimą ir psichikos sutrikimų prevenciją. Tą mes bandome daryti Tranzo būsenoje ir tai yra antras straipsnis straipsnių serijoje, kaip fizinis aktyvumas gali padėti stiprinti psichinę sveikatą. Pirmajame straipsnyje buvo rašoma apie fizinį aktyvumą ir depresiją (straipsnį galite pamatyti čia),...

Depresijos gydymas ir nemiegojimas

Depresijos gydymas ir nemiegojimas

Prieš  Jums pradedant skaityti šį straipsnį, svarbu įsisąmoninti ir suprasti: jei sergate ar turime rimto pagrindo manyti, kad sergate depresija, stipriai reiškiasi jos simptomai, reikėtų kreiptis į psichikos sveikatos specialistą ar šeimos gydytoją, kuris jus nukreiptų tolesnei pagalbai. Depresijos gydymo būdas, kuris bus aprašytas čia, tinka ne visiems ir prieš pradedant imtis kokių nors...

Įdomiausi psichiatriniai sindromai

Įdomiausi psichiatriniai sindromai

Įvairūs psichiatriniai sindromai neretai domina smalsuolius, o ypač filmų ir serialų kūrėjus. Prieš pradedant pasakoti, svarbu paaiškinti, kaip psichiatrijoje suvokiamas sutrikimas ir kuo tai skiriasi nuo sindromo. Sindromo sąvoka psichiatrijoje reiškia tam tikrą simptomų derinį. Kadangi psichiatrijoje atskirų, izoliuotų simptomų nebūna, jie grupuojami į derinius, kurie vadinami sindromu. Kelių sindromų rinkinys sudaro nozologinį vienetą,...

H. M., arba žymiausias pacientas psichologijos istorijoje

H. M., arba žymiausias pacientas psichologijos istorijoje

Ne, tai nebus straipsnis apie populiarią rūbų parduotuvę H&M, raidės H ir M yra inicialai, slepiantys tikrąjį paciento vardą ir pavardę. Iki pat 2008 m., t.y. iki pat HM mirties, jis tiesiog ir buvo vadinamas pacientu HM. Dabar tai jau nebėra paslaptis, šis pacientas, kuris įvardijamas kaip žymiausias pacientas psichologijos istorijoje (ne tik psichologijos,...

Jei pasimokę pasportuosite po 4h, informaciją įsiminsite geriau

Jei pasimokę pasportuosite po 4h, informaciją įsiminsite geriau

Iliustracija: Marcos Chin Savaitės pradžioje naujoje tinklaraščio rubrikoje „pirmadienis faktais apie psichologiją“ pristačiau faktą apie tai, kad galima informaciją įsiminti geriau, jeigu po mokymosi palaukus 4 h, pasportuojama. Kai kurie galbūt jau pastebėjo mano susidomėjimą atminties tema, o šio tyrimo rezultatai tikrai įdomūs ir intriguoja, todėl  apie jį ir jo rezultatus norėčiau parašyti plačiau....

8 klausimai ir atsakymai apie žmogaus atmintį, kurie padės sužinoti apie ją daugiau

8 klausimai ir atsakymai apie žmogaus atmintį, kurie padės sužinoti apie ją daugiau

1. Ar yra informacijos riba, kurią smegenys pajėgios įsiminti? Į šį klausimą atsakyti gana sudėtinga, kadangi mes nežinome, kaip reiktų išmatuoti atminties dydį, kadangi vieni prisiminimai užima keletą elementų ir yra sudėtingesni, o kiti pasimiršta ir atlaisvina vietos atmintyje. Tačiau, panašu, kad atmintis objektyvios ribos neturi, o jeigu ir turi, mums dėl to baimintis...

Kokią įtaką metų laikai turi mūsų mąstymui?

Kokią įtaką metų laikai turi mūsų mąstymui?

⇓Iliustracija⇓ Alessandro Gottardo Kad ir kokie pažangūs būtume, kad ir kiek galėtume valdyti savo aplinką, vis tiek esame nemažai priklausomi nuo gamtos. Mūsų planus labai lengvai sujaukia oras, žiemą daugelį mūsų veikia pilkuma, būname liūdnesni.  Tačiau kokią įtaką mums dar gali turėti metų laikai? Bandydami atsakyti į šį klausimą pasitelksime duomenimis iš tyrimo, kurį...

Apie pasąmonę: Froidas nebuvo pirmas

Apie pasąmonę: Froidas nebuvo pirmas

Iliustracija⇓ Alessandro Gottardo Tikriausiai daugeliui net minimaliai besidominčių psichologija žmonių į galvą pirmiausiai  ateina Zigmundo Froido pavardė, kai paminimas žodis pasąmonė. Iš tiesų, Froidas buvo tas žmogus, kuris neįtikėtinai daug vietos savo teorijoje skyrė neįsisąmonintiems reiškiniams ir juos išpopuliarino. Visgi psichoanalizės tėvas nebuvo pirmasis iškėlęs neįsisąmonintų reiškinių idėją. Taigi, kokia pasąmonės istorija iš tikrųjų?...