Kas tiki sąmokslo teorijomis?

Kas tiki sąmokslo teorijomis?

Skiepai ir autizmas, chemtreilai, sufalsifikuotas išsilaipinimas mėnulyje, rugsėjo 11, pasaulis yra valdomas slaptos organizacijos ir t.t., sąrašas nėra baigtinis. Tai tik keletas sąmokslo teorijų, kuriomis tiki ne toks jau ir mažas kiekis žmonių. Kai kurios jų, pvz., sąmokslo teorijos apie skiepus, pastaraisiais metais įgauna nemenką pagreitį, o tokie reiškiniai kaip tymų protrūkis tai tik...

Didysis sportas ir psichikos sveikata

Didysis sportas ir psichikos sveikata

Sportas mums dažnai asocijuojasi ne tik su laisvalaikio praleidimu, tačiau ir su geresne fizine ir psichologine sveikata. Užsiėmimo sportu ir geresnės ne tik fizinės, bet ir psichinės sveikatos ryšys jau seniai įrodytas ne vienu moksliniu tyrimu. Profesionalus sportas ir psichologinė sveikata – koks ryšys egzistuoja čia? Pažvelkime. Koliažas, kuriame 3 Jesse Owens’ai bėga link...

Mindfulness gali būti ne tik gėris?

Mindfulness gali būti ne tik gėris?

Galima sakyti, kad psichologija irgi turi madas. Nesunku numanyti, kad daugelis praktikuojančių psichologų galėtų nurodyti, kad vienas labiausiai ant bangos esančių būdų padėti nerimo ir depresijos sutrikimus turintiems klientams – mindfulness (tai gali būti ir įsisąmoninimu grįsta psichoterapija ir tiesiog sąmoningo buvimo praktikavimas). Vadinkime šiame sąmoningą buvimą mindfulness, kadangi taip bus paprasčiau, nes tai...

Geriau būti nuodėmingam Dievo valdomame pasaulyje

Geriau būti nuodėmingam Dievo valdomame pasaulyje

Te nesuklaidina jūsų įrašo pavadinimas, kadangi įrašas nėra susijęs su religija. Tačiau temai geriau atskleisti pasirinkau būtent tokį pavadinimą ir skaitydami šį tekstą suprasite kodėl. Įrašas yra apie smurtą prieš vaikus. Bet koks smurtas prieš vaikus yra itin neigiamas pasekmes turintis reiškinys, kadangi tai yra ne tik fiziškai, bet ypač psichologiškai traumuojantis veiksnys, kuris...

Proto galia (III): kūryba

Proto galia (III): kūryba

Kūryba. Ilgai galvojau, nuo kokių eilučių galėčiau pradėti tekstą apie kūrybą, nes man ji atrodo lyg šio pasaulio variklis. Šventasis raštas prasideda nuo žodžių, kad Dievas sukūrė pasaulį. Mes pasaulyje taip pat esame kuriantys, tik mūsų kūryba šiek tiek kitokia, kadangi pagal Šventąjį raštą, Dievas pasaulį kūrė iš nieko, mes iš nieko kurti negalime,...

Proto galia (II): placebo efektas

Proto galia (II): placebo efektas

Pirmąjį serijos straipsnį pradėjau tekstu apie psichosomatiką, jį galite rasti ČIA. Šiame tekste norėčiau plačiau panagrinėti placebo efektą, apie kurį taip pat daugelis daugiau ar mažiau esate girdėję, todėl pabandysiu pateikti ne tik jau žinomos informacijos, bet ir tikrai negirdėtos. McGillo universiteto profesorius Jeffrey Mogil teigia, kad placebo efektas yra įdomiausias mokslo fenomenas, nes...

4 verti dėmesio mokslo portalai (žurnalai)

4 verti dėmesio mokslo portalai (žurnalai)

Nenoriu svaidytis skambiais epitetais kaip „geriausi“ ir panašiai, nes kažkam gal jie atrodys visai ne geri, todėl pavadinsiu juos vertais dėmesio portalais. Tačiau portalai, apie kuriuos parašysiu čia, man pačiam yra vieni geriausių, aš juos skaitau, o kai kurių koncepcija yra ta, kuri man labai artima ir norėčiau, kad Tranzo būsena žygiuotų tokiu pat...

Prasti socialiniai santykiai mirtingumo riziką didina taip pat kaip tabako ar alkoholio vartojimas

Prasti socialiniai santykiai mirtingumo riziką didina taip pat kaip tabako ar alkoholio vartojimas

Nors frazė „britų mokslininkai nustatė“ yra jau tam tikras absurdiškų mokslinių tyrimų sinonimas, tačiau 2010 metais britų mokslininkai atliko tikrai labai svarbų tyrimą, kuris parodė, kaip stipriai mūsų sveikatą gali paveikti socialiniai santykiai ar jų nebuvimas. Tyrimas ypač aktualus dabarties metu, kai individualumo kultas ima aukštumas, kai industrializuotose visuomenėse socialinių santykių kokybė prastėja, kai...

Komikų smegenys veikia kitaip nei jūsų

Komikų smegenys veikia kitaip nei jūsų

Mokslininkai iš Pietų Kalifornijos universiteto (University of Southern California) nusprendė išsiaiškinti, kas vyksta smegenyse, kai yra kuriamas humoras. Kalbant apie kūrybiškumą, apie humorą, sudėtingiausia yra tai, kad nelabai išeina šių dalykų objektyviai pamatuoti. Kūrybiškumui vertinti yra naudojamos kelios metodikos, bet jos taip pat kvestionuojamos. Net ir šias abi sąvokas gana sunku  apibrėžti, įvardinti, todėl...

Ar kūrybinių profesijų atstovai dažniau serga psichikos sutrikimais?

Ar kūrybinių profesijų atstovai dažniau serga psichikos sutrikimais?

Neretai galime išgirsti linksniuojamą tokį mitą, kad kūrybos žmonės dažnai turi psichologinių problemų. Tikriausiai toks mitas yra gajus, kadangi kai kurie labai garsūs pasaulio kūrėjai tikrai turėjo tam tikrų psichikos sutrikimų, pavyzdžiui, depresiją. Neatsitiktinai šiam straipsniui kaip iliustraciją pasirinkau Vincento Van Gogo tapybos darbą, kuriame jis nutapė save su tvarsčiu ant ausies. Mokslininkai yra...

Kaip kvėpavimo ritmai veikia baimę ir atmintį?

Kaip kvėpavimo ritmai veikia baimę ir atmintį?

Praėjusių metų pabaigoje neuromokslo naujienų puslapyje neurosciencenews.com  buvo pristatytas įdomus tyrimas apie kvėpavimą ir jo poveikį smegenų struktūroms (tyrimas publikuotas gruodžio 6 d. žurnale Journal of Neuroscience). Pagrindiniai tyrėjų atradimai buvo tai, kad buvo užfiksuoti ženklūs aktyvumo pokyčiai įkvėpiant ir iškvėpiant tokiose smegenų struktūrose kaip migdolas ir hipokampas  bei vietose, kurios atsakingos už uodžiamosios...

Kas nutinka smegenims nustojus sportuoti 10 dienų?

Kas nutinka smegenims nustojus sportuoti 10 dienų?

Skaitantieji Tranzo būseną tikriausiai jau žino, kad fizinis aktyvumas ir sportas turi ne vieną teigiamą poveikį ne tik fizinei žmogaus sveikatai, bet ir psichinei. Anksčiau esu rašęs apie tai, kaip sportas gali padėti sergant depresija ar turint problemų su nerimu. Apskritai, fizinio aktyvumo ir žmogaus psichikos ryšys yra labai įdomus ir svarbus dalykas, apie...

Fizinis aktyvumas ir nerimas: kaip gali padėti sportas ?

Fizinis aktyvumas ir nerimas: kaip gali padėti sportas ?

Visi žinome fizinio aktyvumo naudą mūsų fizinei sveikatai, tačiau mažai yra kalbama apie psichikos sveikatos stiprinimą ir psichikos sutrikimų prevenciją. Tą mes bandome daryti Tranzo būsenoje ir tai yra antras straipsnis straipsnių serijoje, kaip fizinis aktyvumas gali padėti stiprinti psichinę sveikatą. Pirmajame straipsnyje buvo rašoma apie fizinį aktyvumą ir depresiją (straipsnį galite pamatyti čia),...

Klounų fobija

Klounų fobija

Klounų baimėVakarų valstybėse didėja bauginančiai atrodančių klounų pasirodymai įvairiose vietose. Trumpai apie klounų baimę ir jos galimas priežastis. #psychologyinanutshell #tranzobusenavideo #psichologija

Jei pasimokę pasportuosite po 4h, informaciją įsiminsite geriau

Jei pasimokę pasportuosite po 4h, informaciją įsiminsite geriau

Iliustracija: Marcos Chin Savaitės pradžioje naujoje tinklaraščio rubrikoje „pirmadienis faktais apie psichologiją“ pristačiau faktą apie tai, kad galima informaciją įsiminti geriau, jeigu po mokymosi palaukus 4 h, pasportuojama. Kai kurie galbūt jau pastebėjo mano susidomėjimą atminties tema, o šio tyrimo rezultatai tikrai įdomūs ir intriguoja, todėl  apie jį ir jo rezultatus norėčiau parašyti plačiau....

Haliucinacijų patyrimas skirtingose kultūrose ir laikmetyje

Haliucinacijų patyrimas skirtingose kultūrose ir laikmetyje

Iliustracija: Guillaume Morellec Straipsnyje, kurio pavadinimas Culture and Hallucinations: Overview and Future Directions, apžvelgiami antropologijos ir psichologijos ekspertų darbai haliucinacijų tema. Daugiau ar mažiau apie haliucinacijas esame girdėję visi, tačiau, kad būtų paprasčiau, pateiksiu Lietuvių kalbos žodyne esantį haliucinacijos apibrėžimą: „tariamas nesančių dalykų suvokimas jutimo organais“. Kultūra gali paveikti, tai kas yra identifikuojama kaip...

Kokią įtaką metų laikai turi mūsų mąstymui?

Kokią įtaką metų laikai turi mūsų mąstymui?

⇓Iliustracija⇓ Alessandro Gottardo Kad ir kokie pažangūs būtume, kad ir kiek galėtume valdyti savo aplinką, vis tiek esame nemažai priklausomi nuo gamtos. Mūsų planus labai lengvai sujaukia oras, žiemą daugelį mūsų veikia pilkuma, būname liūdnesni.  Tačiau kokią įtaką mums dar gali turėti metų laikai? Bandydami atsakyti į šį klausimą pasitelksime duomenimis iš tyrimo, kurį...

Naujas depresijos klausimynas siunčia psichiatrus į „nokdauną“

Naujas depresijos klausimynas siunčia psichiatrus į „nokdauną“

Galbūt kiek ir skambi antraštė, tačiau naujiena tikrai svarbi. Naujas Yale’io mokslininkų darbas žadą proveržį skiriant medikamentus asmenims, sergantiems depresija. Jų sudarytas klausmynas, gali padėti nustatyti, kurie vaistai žmogui bus tinkami, geriau nei psichiatrai. Tyrėjai išanalizavo daugybę klinikinių depresijos tyrimų ir išskyrė 25 klausimus, kurie geriausiai nuspėja paciento atsaką į skiriamą antidepresantą. Šiuo metu...

Kolektyvinis narcisizmas: kas tai yra ir kam įtakos jis turi ?

Kolektyvinis narcisizmas: kas tai yra ir kam įtakos jis turi ?

Tikriausiai visi esate girdėję apie narcisistinį asmenybės sutrikimą, kuris pasižymi tokiais simptomais kaip: perdėtas dėmesio siekimas ir žavėjimasis savimi, noras, kad kiti tavimi žavėtųsi, arogancija, empatijos stoka ir pan. Šį kartą norėčiau pakalbėti apie tai, kas labai artima individo narcisizmui -kolektyvinį narcisizmą. Kolektyvinio narcisizmo (kartais dar vadinamo grupiniu narcisizmu) sąvoką pastebėjau atsitiktinai – internete...

Masinės žudynės: ką apie jas žinome?

Masinės žudynės: ką apie jas žinome?

Pastarąsias dienas naujienų portalai visame pasaulyje eskaluoja temą apie prieš keletą dienų įvykusias Charleston’o žudynes. Vos 21-erių metų jaunuolis bažnyčioje iššaudė 9 juodaodžius, o pareigūnai teigia, kad tai buvo neapykantos nusikaltimas. JAV tai ne pirmos tokio atgarsio susilaukusios masinės žudynės: tikriausiai daugelis atmena 2012 m. vykusias skerdynes Sandy Hook’o pagrindinėje mokykloje, kur šaulio aukomis...

Kaip psichologas išgelbėjo „Coca-Colą“

Kaip psichologas išgelbėjo „Coca-Colą“

Šiais laikais „Coca-Colą“, kaip itin nesveiką gėrimą, peikia daug žmonių. Atrodo, kad panašūs įtarimai šį visame pasaulyje žinomą gėrimą persekioja jau nuo XX a. pradžios. 1909 m. spalio 20 dieną JAV federaliniai agentai sulaikė sunkvežimį, gabenusį 60 statinių ir statinaičių su, pasak jų, nuodingomis ir priklausomybę sukeliančiomis medžiagomis. Tose statinėse buvo ne kas kita,...